Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Harrison & Natasha Gardner - Berlin 01:14:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Harrison & Natasha Gardner

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:18
Κατάταξη: #462
Κατάταξη AG: #185
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Harrison

Natasha Gardner

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:53 (54%)

Stations26:13 (35%)

Roxzone8:15 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+5.6%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	135
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:38	148
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:08	111
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:55	234
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	254
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:34	125
Running Total	39:53	198
Roxzone Total	8:15	127