Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Gorman & Sinead Oneill - Berlin 01:28:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Gorman & Sinead Oneill

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:48
Κατάταξη: #1373
Κατάταξη AG: #167
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Gorman

Sinead Oneill

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:28 (52%)

Stations32:20 (36%)

Roxzone10:04 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+6.8%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:36	256
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	421
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:02	390
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	390
Running 5	5:47	-
Rowing	5:11	409
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:51	334
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:34	473
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:31	498
Running Total	46:28	413
Roxzone Total	10:04	379