Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphaela Marquardt & Kenny Raab - Berlin 01:01:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raphaela Marquardt & Kenny Raab

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:22
Κατάταξη: #75
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Raphaela Marquardt

Kenny Raab

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:27 (50%)

Stations23:53 (39%)

Roxzone7:04 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+0.4%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:51	35
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:58	214
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:53	96
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:47	62
Running 5	3:48	-
Rowing	4:08	44
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:42	256
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:14	100
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:20	29
Running Total	30:27	23
Roxzone Total	7:04	57