HYROX Race Analysis: Samuel Spang & Jessica Klenk - Berlin 01:02:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Samuel Spang & Jessica Klenk

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:11
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Samuel Spang

Jessica Klenk

17-18ΜΑΪ́20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:30 (52%)

Stations23:02 (37%)

Roxzone6:44 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+7.3%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:01	279
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:42	124
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:24	464
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:12	30
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	192
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:22	76
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:42	43
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:23	22
Running Total	32:30	109
Roxzone Total	6:44	78