Ανάλυση αγώνα HYROX: Amelia Ellery & Mark Ellery - Berlin 01:17:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amelia Ellery & Mark Ellery

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:47
Κατάταξη: #913
Κατάταξη AG: #138
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Amelia Ellery

Mark Ellery

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:14 (52%)

Stations28:54 (37%)

Roxzone8:43 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+8.5%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	642
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:12	684
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:43	617
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:13	395
Running 5	5:11	-
Rowing	4:59	800
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	419
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:05	610
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:46	718
Running Total	40:14	577
Roxzone Total	8:43	556