Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrik Gormanns & Bastiaan Keijzer - Berlin 01:01:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrik Gormanns & Bastiaan Keijzer

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:47
Κατάταξη: #284
Κατάταξη AG: #137
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hendrik Gormanns

Bastiaan Keijzer

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:57 (53%)

Stations21:25 (35%)

Roxzone7:29 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+1.7%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:38	104
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:41	554
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:31	227
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:37	299
Running 5	4:13	-
Rowing	4:03	190
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:07	24
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:20	24
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:28	74
Running Total	32:57	287
Roxzone Total	7:29	424