Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Alvarado & Pablo De Innocentiis - Berlin 01:03:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Alvarado & Pablo De Innocentiis

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · VEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:04
Κατάταξη: #349
Κατάταξη AG: #167
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Daniel Alvarado

Pablo De Innocentiis

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:23 (51%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone7:00 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+12.4%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:52	524
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:53	963
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:58	683
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	215
Running 5	4:09	-
Rowing	4:16	567
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:25	399
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:50	217
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:59	562
Running Total	32:23	236
Roxzone Total	7:00	253