Ανάλυση αγώνα HYROX: Tommy Green & Russ Simons - Berlin 01:04:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tommy Green & Russ Simons

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:43
Κατάταξη: #477
Κατάταξη AG: #221
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tommy Green

Russ Simons

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:20 (51%)

Stations24:36 (38%)

Roxzone6:52 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+14.8%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	768
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:44	660
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:55	631
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	664
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	729
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	889
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:57	300
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	479
Running Total	33:20	323
Roxzone Total	6:52	215