Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Dörner & Sebastian Haarmann - Berlin 01:15:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sebastian Dörner & Sebastian Haarmann

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:07
Κατάταξη: #1297
Κατάταξη AG: #512
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sebastian Dörner

Sebastian Haarmann

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:58 (56%)

Stations24:23 (32%)

Roxzone8:51 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+14.1%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:55	629
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:41	566
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:23	127
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	964
Running 5	5:23	-
Rowing	4:11	399
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:18	179
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:52	986
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:32	116
Running Total	41:58	1082
Roxzone Total	8:51	956