Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Mc Donagh & Adam Mc Donagh

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:00
Κατάταξη: #1090
Κατάταξη AG: #422
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Josh Mc Donagh

Adam Mc Donagh

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:46 (52%)

Stations29:29 (37%)

Roxzone8:49 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+0.3%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:18	1249
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:06	1194
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:57	656
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:35	1254
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	767
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:51	1136
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:24	1185
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:55	1150
Running Total	40:46	1034
Roxzone Total	8:49	943

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Mc Donagh & Adam Mc Donagh - Berlin 01:19:00 | HyCoach