Ανάλυση αγώνα HYROX: Jenni Holgate & Karen Hamlyn - Berlin 01:14:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jenni Holgate & Karen Hamlyn

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:15
Κατάταξη: #459
Κατάταξη AG: #183
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jenni Holgate

Karen Hamlyn

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:05 (54%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone8:39 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+4.9%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:28	357
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:44	491
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:24	348
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	165
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	156
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	325
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:08	298
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:31	86
Running Total	40:05	386
Roxzone Total	8:39	389