Ανάλυση αγώνα HYROX: Maiken Norup & Mette Gravgaard - Berlin 01:40:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maiken Norup & Mette Gravgaard

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:40:39
Κατάταξη: #1107
Κατάταξη AG: #144
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Maiken Norup

Mette Gravgaard

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:03 (54%)

Stations35:05 (35%)

Roxzone11:36 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:46/km+1.8%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:35	540
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:54	812
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:46	651
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:05	1025
Running 5	6:35	-
Rowing	5:03	745
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:21	1141
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:14	1148
Running 8	8:31	-
Wall Balls	6:07	1142
Running Total	54:03	1103
Roxzone Total	11:36	1074