Ανάλυση αγώνα HYROX: Heiko Nürrenberg & Jeanette Cebulla & 2 ακόμη - Berlin 01:16:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heiko Nürrenberg & Jeanette Cebulla & 2 ακόμη

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:58
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Heiko Nürrenberg

Jeanette Cebulla

Sebastian Jonczyk

Yvonne Nürrenberg

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:31 (47%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone7:49 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+25.3%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:04	35
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:46	42
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:31	50
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:10	1
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	22
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	31
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:47	4
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:07	52
Running Total	36:31	40
Roxzone Total	7:49	29