Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Jones - Copenhagen 01:09:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Jones

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:25
Κατάταξη: #173
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joshua Jones

14-15ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:23 (49%)

Stations29:15 (42%)

Roxzone5:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km-25.3%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:38	912
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:29	204
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:19	110
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:36	111
Running 5	4:05	-
Rowing	4:37	381
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:30	83
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:48	133
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:18	391
Running Total	34:23	243
Roxzone Total	5:51	369