HYROX Race Analysis: Aldo Hellmich - Copenhagen 01:13:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aldo Hellmich

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:13:40
Κατάταξη: #317
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

14-15ΜΑΡ20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:21 (49%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+8.3%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:18	283
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:50	509
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:38	242
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:28	369
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	300
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:02	679
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:37	485
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:42	204
Running Total	36:21	385
Roxzone Total	6:16	491