Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Houghton - Copenhagen 01:15:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Houghton

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:06
Κατάταξη: #373
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jay Houghton

14-15ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:50 (53%)

Stations29:30 (39%)

Roxzone5:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+6.3%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:16	222
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:23	141
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:23	128
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:57	553
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	231
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	270
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:08	265
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:10	73
Running Total	39:50	676
Roxzone Total	5:51	370