HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Roloff

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Alexander Roloff

Συνολικός χρόνος
01:17:46
Κατάταξη
#474
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
AR

Alexander Roloff

14-15ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:32 (49%)
Stations33:33 (43%)
Roxzone5:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+8.6%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:19-
SkiErg4:39923
Running 24:28-
Sled Push2:44425
Running 34:51-
Sled Pull4:40839
Running 44:36-
Burpee Broad Jump4:20331
Running 54:47-
Rowing4:47635
Running 64:42-
Farmers Carry1:42279
Running 74:51-
Sandbag Lunges5:16777
Running 85:03-
Wall Balls5:25425
Running Total38:32567
Roxzone Total5:46348