hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Diogo Rocha
HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · POR
Diogo Rocha
Συνολικός χρόνος
01:27:49
Κατάταξη
#843
Κατάταξη AG
#167
Κατηγορία
SOLO · OPEN
DR
Diogo Rocha
14-15
ΜΑΡ
2025
2
Ολοκληρώθηκε
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
44:19 (50%)
Stations
36:05 (41%)
Roxzone
7:31 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:32/km
+5.8%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:21
365
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:59
656
Running 3
5:28
-
Sled Pull
4:34
801
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
6:54
1102
Running 5
5:53
-
Rowing
4:55
817
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
2:14
894
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
5:17
780
Running 8
6:26
-
Wall Balls
4:51
243
Running Total
44:19
980
Roxzone Total
7:31
852
