HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Sparkes

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Luke Sparkes

Συνολικός χρόνος
01:59:11
Κατάταξη
#1271
Κατάταξη AG
#244
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
LS

Luke Sparkes

14-15ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:35 (43%)
Stations58:16 (49%)
Roxzone9:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:27/km+19.0%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:52-
SkiErg5:161305
Running 25:15-
Sled Push4:281275
Running 35:47-
Sled Pull6:061232
Running 45:43-
Burpee Broad Jump10:501311
Running 56:12-
Rowing5:481286
Running 66:34-
Farmers Carry2:471196
Running 76:15-
Sandbag Lunges7:291201
Running 88:00-
Wall Balls15:321311
Running Total51:351207
Roxzone Total9:231160