HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cassie Macnamara

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Cassie Macnamara

Συνολικός χρόνος
01:20:58
Κατάταξη
#200
Κατάταξη AG
#53
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CM

Cassie Macnamara

14-15ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:49 (47%)
Stations37:08 (46%)
Roxzone6:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+2.2%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:19-
SkiErg5:21471
Running 24:29-
Sled Push2:33276
Running 34:33-
Sled Pull5:46516
Running 44:38-
Burpee Broad Jump5:09184
Running 54:39-
Rowing5:27416
Running 64:36-
Farmers Carry2:07357
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:59405
Running 85:02-
Wall Balls5:46343
Running Total37:49134
Roxzone Total6:04155