HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Kenneth Nilausen & Martin Lerner

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Kenneth Nilausen · Martin Lerner

Συνολικός χρόνος
01:02:36
Κατάταξη
#124
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DEN flag
KN

Kenneth Nilausen

DEN flag
ML

Martin Lerner

14-15ΜΑΡ20252 days
Completed
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:49 (57%)
Stations21:53 (35%)
Roxzone5:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+4.0%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:42-
SkiErg3:49162
Running 24:13-
Sled Push1:33192
Running 34:26-
Sled Pull2:21132
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:0863
Running 54:31-
Rowing4:21294
Running 64:25-
Farmers Carry1:31344
Running 74:23-
Sandbag Lunges2:2743
Running 84:53-
Wall Balls3:43180
Running Total35:49177
Roxzone Total5:00127