Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Gorman & Jade Mulryne - Copenhagen 01:06:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Gorman & Jade Mulryne

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:12
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ciara Gorman

Jade Mulryne

14-15ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:30 (55%)

Stations24:43 (37%)

Roxzone5:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+6.2%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:38	285
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:34	156
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:23	272
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:56	80
Running 5	4:39	-
Rowing	4:49	184
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:53	143
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:12	7
Running Total	36:30	6
Roxzone Total	5:02	6