HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janina Haase & Tilo Rautenstrauch

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Janina Haase · Tilo Rautenstrauch

Συνολικός χρόνος
01:16:23
Κατάταξη
#375
Κατάταξη AG
#63
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JH

Janina Haase

TR

Tilo Rautenstrauch

14-15ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:22 (55%)
Stations26:36 (35%)
Roxzone7:29 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+8.8%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:35-
SkiErg4:20463
Running 24:56-
Sled Push2:20585
Running 34:58-
Sled Pull3:16295
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:34121
Running 55:09-
Rowing4:50530
Running 65:18-
Farmers Carry1:42383
Running 75:22-
Sandbag Lunges3:12201
Running 85:58-
Wall Balls4:22519
Running Total42:22374
Roxzone Total7:29542