HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Fox & Cara Lane

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · AUS

Ryan Fox · Cara Lane

Συνολικός χρόνος
01:16:51
Κατάταξη
#384
Κατάταξη AG
#157
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AUS flag
RF

Ryan Fox

GBR flag
CL

Cara Lane

14-15ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:52 (54%)
Stations28:19 (37%)
Roxzone6:45 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+2.0%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:50-
SkiErg4:28585
Running 24:54-
Sled Push2:06445
Running 35:11-
Sled Pull3:22345
Running 45:23-
Burpee Broad Jump3:10339
Running 55:11-
Rowing4:50529
Running 65:05-
Farmers Carry2:02650
Running 75:00-
Sandbag Lunges4:05506
Running 85:22-
Wall Balls4:16484
Running Total41:52345
Roxzone Total6:45433