Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Sjösten & Angelica Bergquist & 2 ακόμη - Copenhagen 01:09:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Sjösten & Angelica Bergquist & 2 ακόμη

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:09
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jennifer Sjösten

Angelica Bergquist

Ida Östberg

Mathilda Thorstensson

14-15ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:47 (50%)

Stations29:05 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+8.9%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:04	14
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:12	15
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	8
Running 5	4:16	-
Rowing	4:55	15
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:59	1
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:38	15
Running Total	34:47	3
Roxzone Total	5:21	6