Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Grandahl Christensen & Victoria Christensen & 2 ακόμη - Copenhagen 01:17:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Grandahl Christensen & Victoria Christensen & 2 ακόμη

HYROX Copenhagen — 14 Μαρτίου 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:45
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Josephine Grandahl Christensen

Victoria Christensen

Ivan Madsen

William Lukas Rosetzsky

14-15ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:42 (51%)

Stations31:29 (40%)

Roxzone6:38 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+11.2%21.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:59	23
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:22	16
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:05	6
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:16	15
Running 5	7:22	-
Rowing	5:38	34
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:29	22
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:56	20
Running Total	39:42	27
Roxzone Total	6:38	27