Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Brook - Nice 01:05:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Brook

HYROX Nice — 12 Οκτωβρίου 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:41
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Brook

Ολοκληρώθηκε

HYROX Nice

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:40 (51%)

Stations26:07 (40%)

Roxzone6:01 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+2.9%2.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:16	85
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:43	21
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:54	86
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	49
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:57	7
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	33:40	55
Roxzone Total	6:01	190