Ανάλυση αγώνα HYROX: André Goncalves - Nice 01:09:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: André Goncalves

HYROX Nice — 12 Οκτωβρίου 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · POR

André Gonçalves

Συνολικός χρόνος: 01:09:26
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

André Goncalves

Ολοκληρώθηκε

HYROX Nice

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:36 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+7.4%2.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	225
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	300
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:29	108
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:33	42
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	281
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:04	319
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	347
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:22	48
Running Total	32:36	33
Roxzone Total	5:38	136