Ανάλυση αγώνα HYROX: Elisa Da Silva - Nice 01:10:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elisa Da Silva

HYROX Nice — 12 Οκτωβρίου 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:10:23
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Elisa Da Silva

Ολοκληρώθηκε

HYROX Nice

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:14 (53%)

Stations28:25 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+10.0%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:44	24
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:53	3
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:52	7
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:49	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:10	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	37:14	8
Roxzone Total	4:50	4