HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Gillings & Simon Hancock

HYROX Nice — 12 Οκτωβρίου 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Gillings · Simon Hancock

Συνολικός χρόνος
01:10:30
Κατάταξη
#117
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RG

Richard Gillings

GBR flag
SH

Simon Hancock

12ΟΚΤ2024
Ολοκληρώθηκε
2,084

HYROX Nice

Nice, France
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:01 (55%)
Stations25:52 (37%)
Roxzone5:42 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+3.2%1.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg3:58144
Running 24:42-
Sled Push1:43159
Running 34:55-
Sled Pull2:5863
Running 44:55-
Burpee Broad Jump3:19189
Running 54:55-
Rowing4:42222
Running 64:58-
Farmers Carry1:38153
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:23139
Running 84:47-
Wall Balls4:11172
Running Total39:01101
Roxzone Total5:42123