Ανάλυση αγώνα HYROX: Danny Rae - London 00:59:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danny Rae

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:59:47
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Danny Rae

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:32 (48%)

Stations26:11 (44%)

Roxzone5:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+7.4%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:29	12
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:31	1
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	3:31	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:25	9
Running Total	28:32	7
Roxzone Total	5:08	16