Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Clare - London 01:06:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Clare

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:42
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lewis Clare

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:43 (50%)

Stations27:42 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+11.7%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:28	9
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:07	15
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	30
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:45	20
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:50	18
Running Total	33:43	47
Roxzone Total	5:22	23