Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Johnson - London 01:43:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Johnson

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:43:33
Κατάταξη: #127
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alex Johnson

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:55 (50%)

Stations39:32 (38%)

Roxzone12:09 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:30/km+18.0%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:15	76
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:26	123
Running 3	6:46	-
Sled Pull	8:43	127
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	14
Running 5	6:36	-
Rowing	5:07	127
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:51	50
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:39	95
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:26	71
Running Total	51:55	140
Roxzone Total	12:09	140