HYROX Race Analysis: Warren Sinden - London 01:06:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Warren Sinden

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:31
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Warren Sinden

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:52 (45%)

Stations31:24 (47%)

Roxzone5:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+8.4%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:58	19
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:37	21
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	44
Running 5	3:42	-
Rowing	4:13	21
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:36	20
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:58	31
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:11	80
Running Total	29:52	18
Roxzone Total	5:19	20