Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Davies - London 01:17:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Davies

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:54
Κατάταξη: #75
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · PRO

Luke Davies

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:52 (43%)

Stations38:18 (49%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+1.7%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:29	155
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:34	76
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:08	89
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:27	73
Running 5	4:09	-
Rowing	4:41	126
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:22	107
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:25	58
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:12	131
Running Total	33:52	74
Roxzone Total	5:49	50