Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Laird - London 01:18:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Laird

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:31
Κατάταξη: #145
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jamie Laird

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:24 (45%)

Stations36:54 (47%)

Roxzone6:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+4.1%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:05	54
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:45	147
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:34	59
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:39	84
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	46
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	43
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:45	129
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:58	70
Running Total	35:24	95
Roxzone Total	6:18	82