Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Williams - London 01:18:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Williams

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:58
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Kate Williams

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (43%)

Stations38:17 (48%)

Roxzone6:43 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+17.7%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:00	64
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:38	34
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:06	45
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:56	35
Running 5	4:24	-
Rowing	5:03	45
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:35	43
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:32	27
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:27	53
Running Total	34:01	12
Roxzone Total	6:43	38