HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonja Kek

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUT

Sonja Kek

Συνολικός χρόνος
01:28:55
Κατάταξη
#93
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
SOLO · PRO
AUT flag
SK

Sonja Kek

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:26 (43%)
Stations44:26 (50%)
Roxzone6:07 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+5.0%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:56-
SkiErg4:4031
Running 24:22-
Sled Push3:4035
Running 34:30-
Sled Pull7:0962
Running 44:30-
Burpee Broad Jump7:5275
Running 54:36-
Rowing4:4516
Running 64:36-
Farmers Carry2:5059
Running 74:35-
Sandbag Lunges5:5366
Running 85:24-
Wall Balls7:3765
Running Total38:2643
Roxzone Total6:0722