HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yvonne Shum

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Yvonne Shum

Συνολικός χρόνος
01:51:19
Κατάταξη
#155
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
YS

Yvonne Shum

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:37 (38%)
Stations61:18 (55%)
Roxzone7:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+15.2%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:51-
SkiErg4:5658
Running 24:29-
Sled Push9:1884
Running 35:15-
Sled Pull11:5382
Running 45:42-
Burpee Broad Jump9:3983
Running 55:11-
Rowing5:4281
Running 64:59-
Farmers Carry4:1784
Running 75:10-
Sandbag Lunges6:4473
Running 86:04-
Wall Balls8:4975
Running Total42:3765
Roxzone Total7:2953