Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Walker - London 01:02:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Walker

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:10
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Greg Walker

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:59 (50%)

Stations26:09 (42%)

Roxzone5:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+4.7%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:21	89
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	3
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	34
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:37	48
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:32	47
Running Total	30:59	34
Roxzone Total	5:04	26