Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Churton - London 01:04:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Churton

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:44
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adam Churton

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:44 (49%)

Stations27:14 (42%)

Roxzone5:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+5.2%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:25	115
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:16	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:14	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:24	85
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:47	140
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:37	47
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:30	45
Running Total	31:44	51
Roxzone Total	5:50	86