Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bailey - London 01:06:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bailey

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:05
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Bailey

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:12 (47%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone6:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+10.6%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:02	52
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:27	128
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:52	116
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	28
Running 5	3:56	-
Rowing	4:29	130
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:57	235
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:20	20
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:29	174
Running Total	31:12	40
Roxzone Total	6:00	107