Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Billings - London 01:12:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Billings

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:23
Κατάταξη: #371
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Billings

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:08 (46%)

Stations32:59 (46%)

Roxzone6:20 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+2.2%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:27	400
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:44	286
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:30	281
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	134
Running 5	3:57	-
Rowing	4:38	237
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:51	175
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:11	143
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:16	284
Running Total	33:08	98
Roxzone Total	6:20	163