Ανάλυση αγώνα HYROX: Scott Anderson - London 01:16:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Scott Anderson

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:16:00
Κατάταξη: #185
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Scott Anderson

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (51%)

Stations29:01 (38%)

Roxzone7:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+12.2%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:17	63
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:09	7
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:45	187
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	106
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:49	156
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	165
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:21	32
Running Total	39:04	343
Roxzone Total	7:58	402