Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Elcombe

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:45
Κατάταξη: #743
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Elcombe

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:40 (50%)

Stations31:34 (40%)

Roxzone7:35 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+12.8%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:12	151
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:38	226
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:55	134
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	166
Running 5	5:07	-
Rowing	4:41	277
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	193
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:53	95
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:44	209
Running Total	39:40	364
Roxzone Total	7:35	357

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Elcombe - London 01:18:45 | HyCoach