Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Phillips - London 01:23:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Phillips

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:26
Κατάταξη: #1028
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jason Phillips

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (49%)

Stations33:15 (40%)

Roxzone9:21 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+5.8%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:19	272
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	289
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	78
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:29	149
Running 5	4:52	-
Rowing	4:39	252
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:14	395
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:35	229
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:32	334
Running Total	40:54	421
Roxzone Total	9:21	571