Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Cummings - London 01:27:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Cummings

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:04
Κατάταξη: #1266
Κατάταξη AG: #194
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rob Cummings

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:19 (46%)

Stations38:25 (44%)

Roxzone8:24 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+16.6%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:15	190
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:35	199
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:32	295
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:40	575
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	387
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	196
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:25	421
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:15	405
Running Total	40:19	395
Roxzone Total	8:24	467