Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Simmons - London 01:28:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Simmons

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Simmons

Συνολικός χρόνος: 01:28:41
Κατάταξη: #1357
Κατάταξη AG: #323
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Simmons

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:01 (51%)

Stations35:17 (40%)

Roxzone8:28 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+30.7%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:51	347
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:44	350
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:14	432
Running 5	6:41	-
Rowing	4:37	215
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	230
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:17	158
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:37	341
Running Total	45:01	577
Roxzone Total	8:28	478