Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Navarro - London 01:33:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Navarro

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

Συνολικός χρόνος: 01:33:14
Κατάταξη: #1627
Κατάταξη AG: #365
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Greg Navarro

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:07 (45%)

Stations41:58 (45%)

Roxzone9:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+11.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:35	516
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:11	485
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:42	533
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:48	193
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	388
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:35	535
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:27	558
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:50	609
Running Total	42:07	486
Roxzone Total	9:13	563