Ανάλυση αγώνα HYROX: Gregory White - London 01:35:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gregory White

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:35:59
Κατάταξη: #1738
Κατάταξη AG: #299
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gregory White

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:58 (45%)

Stations43:28 (45%)

Roxzone9:38 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+8.0%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:42	588
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:06	639
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:02	648
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:33	564
Running 5	5:18	-
Rowing	5:05	531
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:18	443
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:26	193
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:16	513
Running Total	42:58	518
Roxzone Total	9:38	591